Росс Элленхорн | Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) (2021)

Via_AxiS

Активный
Регистрация
26 Сен 2019
Сообщения
148
Реакции
2.280
Ra
723
5ba695e4cbb1076101dc9b5912df1.jpg

Описание:
Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.

СКАЧАТЬ:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
 
Похожие темы Форум История
D Поиск курсов,программ и остального
serafim Всё самое интересное (Разбирается по разделам)
vitriol0674 Психология/саморазвитие
A Психология/саморазвитие
vitriol0674 Психология/саморазвитие
Edwin Всё самое интересное (Разбирается по разделам)
vitriol0674 Форекс/Инвестиции/Банки
vitriol0674 Психология/саморазвитие

Похожие темы

Теги по которым нашли тему

  1. Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Сверху