[Наталья Касарина] Как избавиться от телесных зажимов и почувствовать легкость

serafim

Житель Разулы
Команда форума
СПОНСОР ♥
Регистрация
25 Апр 2016
Сообщения
18.127
Симпатии
5.554
#1
Наталья Касарина
КАК ИЗБАВИТЬСЯ
ОТ ТЕЛЕСНЫХ ЗАЖИМОВ
И ПОЧУВСТВОВАТЬ ЛЁГКОСТЬ

  • Онлайн-тренинг от телесно-ориентированного психолога Натальи Касариной
  • 8 недель теории, практики и общения со специалистом
  • Проработка всех телесных блоков
  • Пожизненный доступ к материалам
СТАРТ 30 ОКТЯБРЯ

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.


ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

  • Вы живёте с ощущением пережатой мышцы. Массаж не помогает, а врачи не могут найти причин мышечной боли
  • Чувствуете усталость. Всегда. Сон и отдых не восстанавливают силы
  • Не чувствуете лёгкости в теле и свободы в движениях
  • Знаете о своих телесных блоках, но не можете найти хорошего телесного терапевта, чтобы убрать их


Телесный блок образуется, когда вы подавляете эмоции и чувства. Например, сдерживаете слёзы, проглатываете обиду, не выпускаете наружу гнев.

Любая подавленная эмоция образует спазм в одном из отделов тела. Если вы игнорируете этот спазм, он усиливается и переходит в зажим. Игнорируете дальше, он костенеет и превращается в блок.

Блок высасывает ресурсы из вашего тела. Забирает лёгкость, энергию, физическое и эмоциональное здоровье. Поэтому так важно проживать все эмоции и прорабатывать зажимы.


Наталья Касарина, автор тренинга

— Каждый день ко мне обращаются девушки и женщины с телесными зажимами. Это ощущение, будто мышца очень сильно напряжена. Состояние доходит до ноющей боли и покалываний.

Я физически не могу принять каждую, поэтому разработала программу тренинга. Подробную карту человеческого тела и телесных блоков. Простую и понятную. В ней разберётся даже новичок, который впервые услышал про зажимы в теле.

В программу тренинга я включила теорию, которая поможет участникам «нащупать» свои блоки. А также проверенные практики, которые можно выполнять без присмотра терапевта.


Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.


КАК ЭТО БУДЕТ
  • Тренинг проходит в режиме онлайн и длится 8 недель. Двигайтесь по блокам в удобном для вас темпе.
  • Пользуйтесь материалами и после окончания тренинга — вы получаете к ним пожизненный доступ.
  • Теория, практики и видеоинструкции появятся на закрытой платформе. Вы получите к ней доступ после оплаты.
ТРЕНИНГ РАЗДЕЛЁН НА 8 ТЕМ.
ПО ОДНОЙ НА КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ ОБУЧЕНИЯ

Первая неделя. Знакомство.
Вы узнаете, что такое телесная терапия, как образуются телесные зажимы и почему от них нужно избавляться.

Вторая неделя. Работа с зажимом мышц верхней части головы, лба, глаз и носа.

Третья неделя. Работа с зажимом мышц подбородка, нижней части затылка и верхней части горла.

Четвёртая неделя. Работа с зажимом мышц горла, боковой и задней части шеи, гортани и корня языка.

Пятая неделя. Работа с зажимом мышц грудной клетки, лопаток, плеч и рук.

Шестая неделя. Работа с зажимом мышц диафрагмы и солнечного сплетения.

Седьмая неделя. Работа с зажимом мышц живота, спины и поясницы.

Восьмая неделя. Работа с зажимом мышц таза и ног.

Упражнения помогают не только ослабить мышечное напряжение, но и поработать с психикой. В процессе вы избавитесь от причин, которые образуют зажимы: обида, переживания, злость, страх и т. д.

Кроме теории и практики, раз в неделю вы получаете доступ к вебинару Натальи Касариной. Здесь она даёт ещё больше теории и отвечает на вопросы.







Продажник:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

Скачать:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.