[Камини Десаи] Йога-нидра. Искусство целительного расслабления (2020) Книга

vitriol0674

Команда форума
Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
13 Янв 2018
Сообщения
2.542
Реакции
40.718
Ra
12.172
Камини Десаи - Йога-нидра. Искусство целительного расслабления

Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления.

Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна. Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи считается лучшей.

Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
 
Последнее редактирование:

gorchak

Пользователь
Регистрация
13 Май 2020
Сообщения
12
Реакции
8
Ra
0
Добрый день можно обновить ссылку
 
Сверху