[Екатерина Усманова] Онлайн-марафон стройности тела 2.0

vitriol0674

Команда форума
Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
13 Янв 2018
Сообщения
11.201
Реакции
150.955
Ra
42.904



ОПИСАНИЕ:

Что сделает вашу фигуру стройной
21 день тренировок, правильного питания и мотивации от чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Усмановой.

21 день:

Тренировки.
С инвентарем. В любом месте, где бы вы не находились. Всегда можно найти на себя 25-30 минут. Включаете видео с Екатериной и просто повторяете.

Мотивация. Без этого никуда. От настроя зависит очень много. Так что будем работать и над психологической составляющей. Возможно, мышление даже важнее тренировок и питания.

Питание. Как Екатерине удается не соблазняться на все эти вредные тортики и булочки. Как ей легко удается жить на здоровом питании и выглядеть цветущей и все время позитивной? Она поделится своими фишками.

Цель:
  • привести тело в тонус и больше не набирать вес
  • Понять, что заниматься спортом можно всегда и везде.
  • Увидеть, что нет никаких преград для достижения вашей цели.
  • Осознать, что здоровое питание - это вкусно, полезно и совсем не сложно.
Кому подойдет этот онлайн-курс:
  • Тем, кто все время откладывает «новую жизнь» на понедельник.
  • Тем, кто ленится идти на тренировку.
  • Тем, кто хочет взбодриться и зарядиться энергией на всю осень.
  • Тем, кто хочет, чтобы лишний вес больше не возвращался.
  • Тем, у кого пропала мотивация к занятиям спортом.
  • Тем, у кого нет понятной системы тренировок и питания для достижения результатов.
  • Тем, кто хочет встать на путь правильного питания.
  • Тем, кто понимает, что для стройного тела все время чего-то не хватает, но не понимает чего.
Как будет проходить процесс:

Каждый день в течение 21 дня вы получаете видео, состоящее из:
  1. тренировки на 25-30 минут;
  2. мотивации от Кати, чтобы зарядиться позитивом;
  3. советов по питанию.
1 + 2 + 3 = стройная фигура, счастье и заряд энергии.

Каждый день вы смотрите видео и выполняете наши задания. Каждый день вы пишите небольшой отчет о проделанной работе и выводы. Тем самым вы осознанно занимаетесь собой.

И каждый день ваша привычка быть стройной и красивой растет. С каждым днем вы расцветаете все больше и больше.

Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
 
Последнее редактирование:

lala

Новый пользователь
Регистрация
12 Мар 2020
Сообщения
2
Реакции
2
Ra
54
Добрый день! А куда все исчезло из облака?:с
 

PiRaTeg

Новый пользователь
Регистрация
9 Фев 2021
Сообщения
1
Реакции
1
Ra
2
Спасибо! то, что надо!
 

ira74

Пользователь
Регистрация
8 Апр 2021
Сообщения
29
Реакции
19
Ra
12
Зеркало:
Нет цитаты
Огромное спасибо, от чистого сердца! А может у вас есть Усмановой идеальная попа в формате повторение за тренером, а не по отдельности где запись одного упражнения!? На сайте есть вариант, но там как раз по одному упражнению отдельно запись. На всякий случай спросила, а вдруг повезет и есть.
 

vitriol0674

Команда форума
Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
13 Янв 2018
Сообщения
11.201
Реакции
150.955
Ra
42.904
Огромное спасибо, от чистого сердца! А может у вас есть Усмановой идеальная попа в формате повторение за тренером, а не по отдельности где запись одного упражнения!? На сайте есть вариант, но там как раз по одному упражнению отдельно запись. На всякий случай спросила, а вдруг повезет и есть.
У меня нет.
 

ira74

Пользователь
Регистрация
8 Апр 2021
Сообщения
29
Реакции
19
Ra
12
Печалька(((( Буду искать, может повезет! Но вам просто огромное спасибо! Обожаю по Усмановой заниматься, потеряла флешку с ее треньками. Пытаюсь восстановить!
 

Похожие темы

Теги по которым нашли тему

  1. Усманова
  2. екатерина усманова
  3. [Екатерина Усманова] Онлайн-марафон стройности тела 2
Сверху