Полное погружение. как плавать лучше, быстрее и легче

serafim

Житель Разулы
Команда форума
Регистрация
25 Апр 2016
Сообщения
20.067
Реакции
8.053
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче - Джон, Терри (2017)


Описание книги
«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании.
Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.

скачать

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

 
Сверху