[Обре Эндрюс, Карен Блат] 50 шагов к себе. Как стать счастливее

Maksim

Спасибо от Разулы
Регистрация
14 Май 2016
Сообщения
2.328
Симпатии
1.611
#1
[Обре Эндрюс, Карен Блат] 50 шагов к себе. Как стать счастливее

Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе. Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции. Пробуй приятные упражнения, одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни!

Книга предназначена для подростков и взрослых, которым интересны простые практики осознанности.

Подробнее

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.


Скачать

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.