Гормоны счастья. как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

joy

Команда форума
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
22 Апр 2018
Сообщения
1.134
Реакции
1.307


Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.

Скачать :


Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

 
Последнее редактирование:
Сверху