[Алена Мазур] Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой (2020) Книга

gusmamman

Активный
Регистрация
11 Окт 2019
Сообщения
93
Реакции
692
Ra
1.055
Мазур Алена. Архитектура тела.jpg
Второе издание
Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки.

Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: увеличения веса, возникновения боли в спине и пояснице, обвисания кожи на руках, появления косточек на ногах. С помощью практики Архитектуры тела вы научитесь держать тело в естественном положении. Правильно выстроив скелет, вы получите доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно встанут на свои места.

Год: 2020
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 11,8 Мб

 

Похожие темы

Теги по которым нашли тему

  1. мазур
  2. книга
  3. Алена Мазур
Сверху